c'est quoi le bien être ?
Petite pause !
Ici et maintenant, petite pause dans le tourbillon de la vie: juste s'asseoir tranquille et écouter...
«Chacun devrait s'asseoir tranquille près d'une petite source et écouter.»
"Aujourd'hui, au moment où nous n'avons plus à remplir nos journées d'actes de survie (trouver à manger, où dormir), nous devrions profiter du temps et de l'énergie libérés par la technologie pour devenir des êtres plus intelligents et plus équilibrés. Mais nous ne le faisons pas : nous laissons ce nouvel espace de conscience vacant être comblé par tout un fatras de superficialité externe dont nous abreuve la société de consommations et de distractions." - Rick Hanson (Extrait du livre: "Le cerveau de Bouddha") Sur ce, mon cœur vous serre la main!
A découvrir aussi
- Techniques faciles de réflexologie pour s’auto-guérir à la maison
- Soulager votre dos par des exercices simples
- le shiatsu
Inscrivez-vous au blog
Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour
Rejoignez les 8 autres membres