Shiatsu et équilibrage énergétique

L'énergie des 5 saisons


La théorie des 5 éléments

La prévention

Printemps

Relaxation hiver

Respiration abdominal pour renforcer le hara et les reins

Étirements recommandés des méridiens Reins et Vessie

L'hiver recommandations

Hiver : attitude à travailler " Etre debout "

Massage aux huiles des saisons