Shiatsu et équilibrage énergétique

Diététique


Boire une tasse de" thé au citron et au gingembre " tous les jours.

3 Trucs simples pour supprimer les pesticides des fruits et des légumes

RECETTES TIBÉTAINES POUR UNE LONGUE VIE EN BONNE SANTÉ

la diététique chinoise est basée sur les qualités énergétiques des aliments selon la saison

Phase de la digestion

Dans quel ordre consommer les différents aliments ?

Repas en quelle quantité ?

recette pour " fortifier le feu digestif ".

" Règle d'or pour manger et boire "

Quand boire ?

Quand manger ?

Etat d'esprit et atmosphère d'un repas