Shiatsu et équilibrage énergétique

L'eau , les liquides seront absorbés de préférences en dehors des repas, selon sa soif, par petites quantités La mesure est de rigueur : le rein et la vessie auront un surcroît de travail s'ils ont à traiter un trop gros volume d'eau ou si la capacité journalière de liquide dépasse la capacité physiologique.

Il n'est pas recommander de boire pendant les repas, car le liquide dissout les sucs gastriques au moment où c'est le plus nécessaire. Si la soif est intense , il est possible de boire une petite quantité plutôt vers la fin du repas. En revanche , boire une demi heure aprés la fin du repas permet un retour à la normale.