Shiatsu et équilibrage énergétique

Le stress est une perturbation du système énergétique :

  Le stress bloque les flux énergétiques et diminue l'énergie vitale. Il est déclenché par des facteurs psychiques, tels que les sentiments négatifs de peur ou de colère, des événements heureux ou malheureux. Il est aussi déclenché par des facteurs physiques, tels que les tensions musculaires , les maladies ou encore par certains aliments bien précis.

Le stress est essentiel à la vie :

  Le stress est une réaction de notre corps face à toute sollicitation dirigée à son encontre. Le stress de la chaleur nous fait transpirer. Celui du froid nous fait trembler. C'est un mécanisme naturel  d' adaptation permanente, nécessaire à la survie, qui se déroule à chaque instant dans notre corps à des degrés différents.

Le stress permanent nous rend malade :

  Notre organisme a besoin de phases de détente pendant lesquels il peut se reposer des sollicitations du stress. Si nous sommes stressés en permanence par l'action ininterrompue de nouveaux facteurs de stress, le corps ne peut se détendre pour pouvoir récupérer . Ce stress peut nous rendre malade.

1. Stress positif : tension suivie d'une phase de détente." l'organisme peut retrouver son équilibre"

2.  Stress négatif : tension suivie, après un trop court moment de fausse récupération par une autre tension . " l'organisme est de moins en moins équilibré ". Détente insuffisante .